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こどもと楽しむ海外旅行
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食事について

小さなお子様の場合、ご予約時と実際にご出発される時では食べられるものが変わってきます。 「今食べられるもの」ではなく、「旅行時に何が食べられるか」を予想することが必要です。それによって、航空会社にリクエストする機内食のメニューも違ってきます。
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年齢 食べ始められる食材の目安 〜マップ社員の子供の場合〜
生後1ヶ月 母乳、ミルク ⇒朝晩関係なく3〜4時間おきに与える(お母さんは夜も眠れません)
生後3ヶ月 ジュース・お茶
生後5ヶ月 おもゆ、野菜(ニンジン、かぼちゃ、大根、じゃがいも、玉葱、りんご、バナナなどを潰したもの)
生後6ヶ月 白身魚、パン、ヨーグルト、うどん・豆腐・ウエハース(6ヶ月頃まではごっくん期といい、トロトロの状態のものを食べます)
生後8ヶ月 パスタ・鶏ささみ・卵・わかめ(8ヶ月頃までを もぐもぐ期といい、汁気の中に少し形があるものを混ぜて食べます)
生後10ヶ月 レバー、魚(青魚以外)・クラッカー(10ヶ月頃までをかみかみ期といい汁気が少なくなり、歯ぐきでつぶせる程度の硬さのものを食べます)
生後11ヶ月 ゼリー、ボーロ、ムース、スイカ
生後12ヶ月 パイナップル、ホットケーキ、ケーキ、おかき(柔らかいもの)、酢豚、焼肉、カレー、プリン、牛乳、刺身(赤身)(1歳までをぱくぱく期といい、ほとんど大人と同じ形状のものを食べるようになります)
生後2歳 いくら、青魚
生後3歳 ラム(羊)、アサリの酒蒸し
・食事の経過の一例です。お子様によってバラつきはあります。目安程度でご覧下さい。
・断乳は1歳前後(1歳までは水も飲みません。水が必要なときは白湯を使います。)
子連れ旅行経験マップスタッフが語る!持って行ってよかった食べ物
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